מדברות מעבר – מפגשים לגיל המעבר
20/2 ,יום שלישי
20:00-21:30
לב חופית
יש להירשם בלינק
במפגש הקרוב נדבר על מערכת הגוף/מוח שלנו והשפעתה על תקופת גיל המעבר.
נבין איך דווקא בגיל הזה המוח יכול ליצור קישורים בין העבר להווה שיגבירו יצירתיות, יפחיתו לחצים ופחדים, וישפרו את הזיכרון ואת התפקוד הקוגניטיבי שלנו.
נקבל כלים לעבודה יומיומית לתמיכה שלנו במוח ובגוף כולו.
המנחה-ענת שפיר,
יועצת מוסמכת בגישת "מוח אחד", קיניסיולוגיה ומיינדפולנס, בעלת קליניקה לטיפול במתחים רגשיים בכפר ויתקין.
"מדברות מעבר" הינה יוזמה שבאה לתת מקום לנו הנשים בגיל המעבר להיות ביחד, לשתף, להקשיב ולקבל ידע .
היוזמה בהובלת שרון לפידות, פעילה חברתית, תחת מחלקת קידום בריאות באגף הרווחה והשירותים החברתיים במועצה האזורית עמק חפר.
